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开始健康生活的最佳时机就是现在。除了你自己的动力和承诺，获得和保持健康也可以是团队的努力。通过与雇主、学校和社区合作，不列颠哥伦比亚省人可以改善他们的健康。

在你的社区

在健康的社区，鼓励所有年龄的居民实现和保持尽可能好的健康是一个优先事项。健康的社区支持其居民采取更健康的生活方式。它们提供体育活动、营养食物、无烟环境和促进积极心理健康的社会联系的机会。

支持健康生活方式的社区使所有居民，不论年龄或能力，都更容易每天作出健康的选择。

一所健康的学校为学生提供学习和培养健康习惯的机会，有助于他们的健康。研究表明健康的学生在学校表现更好。健康饮食、有规律的体育锻炼、积极的心理健康以及与学校的联系感都能提高学业成绩。

一个健康的工作场所意味着员工的工作效率和参与度更高。卑诗省政府认为，应支持努力创造健康工作场所的组织的努力。

一个健康的社区是一个为老年人提供社交机会、各种商店和服务以及交通选择的社区。通过这样做，社区对每个人都变得更有吸引力。了解更多关于您的社区可能提供的服务类型的信息，请参阅本部分。

在本节中，了解更多关于老年人住房支持和选择的信息。

在本节中，学习如何规划退休、遗嘱和遗产规划以及如何避免欺诈和骗局。

随着年龄的增长，你可能希望少开车。在本节了解不同的交通选择。

在本节中，学习如何回馈社区并帮助他人。

最后更新:2021年6月